相乗効果がスゴイ

ハチミツのパワーというのがスゴイというのはよく言われていますよね。

そのハチミツなんですが、やっぱり自然のチカラというか恵みというか、天然であんなに濃厚な甘さがあるものというのはなかなか無いですからね。 Read More

酵素をとれば食べ過ぎてもいける?

お腹にお肉がついて、夏はせっかく楽しみなのに海へ行くことを躊躇しています。今年の春には、「夏までには絶対痩せるぞ!」とマイナス5キロの意気込みを見せていたのに、全然体重は変わっておらず痩せてもいません。 Read More

糖尿病の原因

生活習慣病と言っても人の人生と同じくらい種類がありますが、最も厄介な病気の一つが、糖尿病です。糖尿病になる原因は、食事による栄養バランスが崩れるケースが最も多いようです。バランスが悪く、高カロリーの食生活を続けていると、糖尿病になってしまうのです。更に運動不足や不規則な生活も、 Read More

やばい腸内フローラ

健康診断であんまりよくない結果が出ています。

血管もコレステロールが増えているし、体重も増加しています。

それから生活習慣病の予備軍だとも言われてしまいました。

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